プロフィール

はじめまして!

当ブログをご覧いただきましてありがとうございます。
「食べいろナビ」を運営しているナナミと申します。

現在、むちむちな娘を育てるワーママで、食品の商社に十数年勤務しています。

私の性格は、「明るく元気」「おしゃべりでお節介」「食いしん坊」とパワフルなアラサーママです。

食べることが大好きで、美味しいものを日々リサーチしています。また、野菜が大好きで毎日野菜尽くしの食生活をしています。

こんな私ですが、学生の頃はメチャクチャな食生活をしていました。

学生時代のナナミの話

大学に入って一人暮らしを始めたのですが、学校とアルバイトに忙しくて食事と言ったらコンビニでお弁当を買うぐらいで自分で料理をするってことはありませんでした。ちょっとした贅沢が「コンビニのおでんの大根」だったのです。

スーパーに行って食材を買って料理するのが面倒で、出来合いのものばかりを買っていた日々でした。

久しぶりに高校時代の友人に会った時に、

「ナナミ!お肌ヤバいよ!肌荒れしすぎ!!」と言われてビックリされてしまいました。

「え~そんなにヤバいかな~(笑)」とその場は気にしなかったのですが、家に帰って、鏡をじっくり見てびっくり!

毛穴が開いて、カサカサで、くすみがあってスゴイ老化している!!何これ?!!

というぐらいひどい顔だったのです。

高校時代から化粧品は変えていません。

そうです。変わったのは食生活・・・

母が作ってくれていた野菜をたくさん使った栄養たっぷりの食事から、添加物たっぷり、野菜を食べない食事に変わったことが原因としか考えられませんでした。

そこで、食生活の大改革をしたのです。

スーパーの安売りを狙って野菜やお肉を買い込んで「作り置きおかずの本」や「クックパッド」などを見て料理を作りまくりました。

コンビニには一切行かない生活を1ヵ月間してみました。

すると、

肌荒れが改善したのです!!元の色白のツヤツヤの肌に戻りました!!

食生活って、マジで大切!!野菜スゴイ!お肉スゴイ!と感動したのでした。

その時から、食べることの大切さや栄養について興味を持ち始めたのでした。

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