野菜をお試し出来るって知ってる?>

お花見のお弁当で彼氏が喜ぶ簡単メニューは?女子力アップのおかず!

彼氏とお花見デート♪ お弁当を手作りするぞー!と意気込んでいるのではないでしょうか?

どんなメニューにしようかな、好感度が高いレシピはどんなのかなと考えてしまいますよね。今回は、男性が大好きな人気のメニューをご紹介していきます。

この記事では、

・お花見お弁当のポイントを押さえて女子力アップ!

 

・彼氏が喜ぶ簡単なお肉のメニューとレシピ

 

・男性の好感度アップの野菜のメニューとレシピ

 

・みんなのお弁当を参考にご紹介♪

についてご説明します。

美味しいお弁当女子力アップで彼氏もゾッコンですよ!^^

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お花見デートのお弁当のポイントは?

・彼の好みのおかずをリサーチする!
・肉・野菜・卵の献立をバランス良く!
・品数は3~5品あるとGOOD!
・赤・黄・緑と彩り良く美味しそうに!

いざ、お弁当を作ろうと思っても何をどうすれば分からないということはありませんか?順序立てて準備をしていけば美味しいお弁当作りが出来ますよ。

彼の好みのおかずをリサーチする!

お弁当のおかずを決めるにあたって彼の好みのおかずをリサーチしましょう。男子はお肉系好きですが、唐揚げ、ハンバーグ、肉巻きなど何が好きなのか知っておきたいですね。

ちなみのうちのダンナは、肉巻きが一番!!と力説しております。食べやすいし、色合いがキレイだし、美味しい!!ので肉巻きを激押しするとのことです。了解!!(‘◇’)ゞ今年のお花見に作ります!

野菜のおかずは、ブロッコリーやほうれん草を入れると彩りがキレイですが、彼が嫌いな野菜ではないかそこはチェックしておきたいところです。プチトマトも赤色が綺麗なので入れたいところですが、トマト嫌いの方は結構いるので要確認ですよ!

こんな感じで普段のデートや会話から彼の好みをガッチリとリサーチしてくださいね。

もちろん、お花見にお弁当作ろうと思うけれど、好きなもの・嫌いなもの教えて!とハッキリと聞いてみるのもありですよ。

肉・野菜・卵を3~5品でバランス良く!

お弁当の献立はバランス良く3~5品プラスおにぎりがおすすめです。料理初心者さんは3品、料理が得意な方は5品を頑張ってみてはいかがでしょうか。楽しいお花見デートなので、あまり無理せず楽しく作りましょうね。

お肉系1~2品、野菜系1~2品、玉子焼1品とこんな感じにするとバランスが良いですね。見た目も華やかで美味しいものがいっぱいです^^

赤・黄・緑と彩り良く美味しそうに!

赤:プチトマト、赤ピーマン(パプリカ)、人参
黄:玉子焼き、黄ピーマン(パプリカ)
緑:ほうれん草、ブロッコリー

お弁当は赤・黄・緑の彩りが大切です。お弁当箱を開けた瞬間の「WOW!」とした驚き・喜びは色とりどりの綺麗なお弁当なので、野菜をうまく使ってお弁当を作りたいですね。

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彼氏へのお弁当!お肉のおかずのおすすめはコレ!

<お弁当の定番はこれ!>
・唐揚げ
・ハンバーグ
・ソーセージ(たこさんウィンナー♪)※これは必須!

<初心者におすすめはコレ!>
・肉巻き(人参、いんげん)
・牛肉と玉ねぎとパプリカの炒め物 
・鶏肉のトマト味(ケチャップもあり!)

お弁当の定番のお肉のおかずは?

・唐揚げ
・ハンバーグ
・ソーセージ(たこさんウィンナー♪)

男性な好きなお弁当のおかずはやはりガッツリとお肉系です。お弁当の定番・男子の大好きな唐揚げやハンバーグを入れると喜ばれますね。

唐揚げは油で揚げるのが大変;;ちょっとハードルが高いなという方でも、揚げずに唐揚げという手もあります。

参考 揚げずにから揚げ風☆から揚げクックパッド

こういう「揚げずにからあげ」という唐揚げ粉がありますので、便利ですよ。フライパンで簡単に唐揚げが作れて美味しいのでおすすめですよ!

 

あとは、ハンバーグはお弁当に入っていると喜ばれますね。でも、ハンバーグは作るがちょっと大変なので料理初心者さんは避けたほうが無難です。料理が得意な方はぜひ!作ってみてくださいね。

男性はソーセージ好きなのでぜひ入れておきましょう!お肉類は1品はソーセージで決まりです。そのままでも良いし、タコさんにアレンジしてもOK!

初心者さんにおすすめのお肉のおかずは?

・肉巻き(人参、いんげん)
・牛肉と玉ねぎとパプリカの炒め物 
・鶏肉のトマト味(ケチャップもあり!)

料理に慣れていないからもっと簡単なものが良いという方はこちらが良いでしょう。

そんな時には肉巻きが簡単で美味しくておすすめです。肉巻きの中身は「人参といんげん」「人参とアスパラ」などにすると半分に切ったときに彩りがキレイですよ。

参考 いんげんと人参の肉巻きクックパッド

他には料理が苦手な方でも炒めるだけなのは「牛肉と玉ねぎとパプリカの炒め物」はウスターソースで味付けをすれば男子が好きな味に仕上がります。

鶏肉のトマト味もとっても簡単で、鶏もも肉を焼いてトマト缶を入れて少し煮込むだけでOKです。とっても簡単なのにトマトの赤がキレイですよ。

料理初心者さんは簡単・見栄えする・美味しいものを作るとよいですね。

野菜・卵のおかずはココから選ぼう!

<お弁当の定番はこれ!>
ポテトサラダ
玉子焼き ※これは必須!
プチトマト(彩りにあるとGOOD!)※これは必須!

<初心者におすすめ>
ブロッコリーとツナのサラダ
マカロニサラダ
にんじんシリシリ
ほうれん草のお浸し
ちくわのキュウリ詰め

お弁当の定番の野菜・卵のおかずは?

玉子焼き ※これは必須!
ポテトサラダ

お弁当の定番と言えば玉子焼きですね。玉子焼きはみんな大好きで、彩りも綺麗なのでぜひ作ってほしいです。(もし・・・玉子焼きが上手に作れないって方はスクランブルエッグにしちゃいましょう!ありですよ、あり!)

玉子焼きの味付けをどうするかそこが少し悩んでしまいます。玉子焼きって家庭によって味が違うので砂糖を入れる派なのか、お出汁たっぷり派なのかで味付けが変わってきます。彼の家庭の味を目指すのか、あなたの味を出すのか、2種類作ってみるのか(笑)それもありですね。玉子焼きの味付けでデート中の話題が広がりそうです。

お弁当の定番と言えばポテトサラダですよね。私も大好きでお弁当に入っているとテンションが上がります。でも、作業工程が多いので作るのが大変という方は、下記のおかずも参考にしてくださいね。

初心者さんにおすすめの野菜のおかずは?

ブロッコリーとツナのサラダ ※おすすめ!
マカロニサラダ
にんじんシリシリ
ほうれん草のお浸し ※おすすめ!
プチトマト(彩りにあるとGOOD!)※これは必須!
ちくわのキュウリ詰め

ブロッコリーとツナのサラダは簡単に出来るのでおススメです。ブロッコリーはレンジでチンすると簡単に茹でられますよ!

参考 デパ地下の味!ブロッコリーとツナのサラダクックパッド

ほうれん草のおひたしがお弁当に入っていると家庭の味って感じしませんか?ちょっと和のおかずが好感度アップです。

参考 濃縮めんつゆで簡単!ほうれん草のおひたしクックパッド

ちくわのキュウリ詰めは入れただけですが、美味しいし見た目もインパクトあるのでおススメですよ!

最後に彩りにプチトマトを忘れないで!可愛く置いて素敵なお弁当に仕上げましょう^^

ご飯はこれで間違え無し!

おにぎり
おにぎらず

おにぎりは色々とアレンジができますよ!ワカメのふりかけ、ゆかりを混ぜると色が鮮やかで美味しそうになります。

ゆかり® 500g

楽天で購入

 

他には枝豆と塩昆布を混ぜたおにぎりもおススメです。手が込んだ感じがしませんか?^^枝豆は冷凍のものでOK!

参考 塩こんぶと枝豆のおにぎりクックパッド

 

おにぎらずもおススメです!具だくさんで美味しいですよ。おにぎらずはボリューム満点なのでおかずはもっと減らしてもよいですよ。

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みんなは彼氏にどんなお弁当を作ったのか見てみよう!

https://twitter.com/ButaUsagi_Fuku/status/979195345560256512

お花見の彼氏に作るお弁当のまとめ

<お花見デートのお弁当のポイント>
・彼の好みのおかずをリサーチする!
・肉・野菜・卵の献立をバランス良く!
・品数は3~5品あるとGOOD!
・赤・黄・緑と彩り良く美味しそうに!

<お肉のおかずの定番>
・唐揚げ
・ハンバーグ
・ソーセージ(たこさんウィンナー♪)※これは必須!

<お肉のおかず|簡単でおすすめ>
・肉巻き(人参、いんげん)
・牛肉と玉ねぎとパプリカの炒め物 
・鶏肉のトマト味(ケチャップもあり!)

<野菜と玉子の定番>
ポテトサラダ
玉子焼き ※これは必須!
プチトマト(彩りにあるとGOOD!)※これは必須!

<野菜のおかず|簡単でおすすめ>
ブロッコリーとツナのサラダ
マカロニサラダ
にんじんシリシリ
ほうれん草のお浸し

お弁当を持って彼氏とお花見デート。良いですね~^^美味しくて素敵なお弁当を作って彼氏を驚かせちゃいましょうね!

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